- Domaći oblozi za mršavljenje
- Kako napraviti foliju za mršavljenje držati film
- Ojačajte efekt omatanja filma dok trčite
- Film za mršavljenje oblika
- Video: Preokreće li hrana pomoć izgubiti težinu
- Recenzije
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Svaka žena sanja o lijepoj i ukusnoj slici, jer prekomjerna težina donosi mnogo estetskih i fizičkih problema. Kada dođe proljeće, želja za stjecanjem lijepih oblika oštri, pa se koriste različite metode. Najjednostavniji od njih je film o hrani za mršavljenje, koji se uspješno koristi za uklanjanje neadekvatne „narančaste“ kore na problematičnim područjima. Ako je prekomjerna težina značajna, onda neki oblozi neće biti dovoljni, dodatno ćete trebati uravnoteženu prehranu u kombinaciji s vježbanjem.
Domaći oblozi za mršavljenje
Omot za hranu sprečava izmjenu zraka, zbog čega se pod njim stvara efekt staklenika i povećava znojenje. Uklanjanje viška vlage omogućuje zatezanje kože problematičnih područja, čak i ako je ukupna težina unutar normalnih granica. Film za omatanje jako zateže progib kože i pomaže u prolazu da se riješi 5-10 kg. Povratak u normalnu prehranu je štetan za trbuh i cijelu figuru, jer se volumeni brzo vraćaju. Djelotvoran oblog tijela za mršavljenje kod kuće moguće je uz jednostavna pravila:
- pijenje dovoljno tekućine;
- omatanje u kombinaciji s primjenom kreme, eteričnog ulja ili kozmetike;
- smanjenje unosa šećera i soli u hrani.
Kako napraviti foliju za mršavljenje držati film
Postupak mršavljenja pomoću hrane film je tako jednostavan da se može učiniti čak i kod kuće. Preporučljivo je posjetiti kadu ili se istuširati. Možda korištenje metode nakon sjednice anticelulitne masaže. Kako to učiniti za postizanje željenog učinka:
- Potrebno je početi rane iz trbuha, postupno se spuštajući.
- Materijal se nanosi u 2-3 sloja.
- Kako bi se sačuvala cirkulacija, zabranjeno je čvrsto preklapanje.
- Trajanje postupka ovisi o dobrobiti, ali ne više od 15 minuta.
- Ako postoje znakovi pregrijavanja ili pogoršanja zdravlja, morate odmah ukloniti film.
Ojačajte efekt omatanja filma dok trčite
Vježbanje, osobito trčanje, povećava znojenje, što pridonosi bržem gubitku težine. Kako bi se želudac uz pomoć filma hrane uklonio i uklonio celulit, prije treninga nanosi se anticelulitna krema, a stavljaju se prilično uske sportske hlače ili tajice. Onda možete otići u bijeg.
Tijekom treninga gubi se od 0, 5 do 1, 5 kg, ali treba imati na umu da se masnoća ne može ukloniti na ovaj način. Pokretanje će biti učinkovitije ako slijedite pravila:
- Prije početka predavanja, zagrijte 10-15 minuta.
- Tijekom vježbanja izmjenjujte kas, brzu vožnju, kratki / dugi korak, kretanje s visokim koljenima i postrance.
- Postupno povećanje opterećenja.
Film za mršavljenje oblika
Na ljudskom tijelu postoje problematična područja koja je teško ispraviti na uobičajeni način. Elastična filmska sauna ubrzava proces sagorijevanja masti na mjestima kao što su trbuh i bedra. Kao dodatak prehrani i tjelovježbi, film će biti od velike pomoći u smislu gubitka težine prije važnog događaja. Udobno prianjanje pri zamatanju doprinosi povećanom znojenju i efektu staklenika, dok:
- dolazi do intenziviranja metaboličkih procesa;
- poboljšava se lokalna cirkulacija krvi;
- toksini se ubrzavaju.
Video: Preokreće li hrana pomoć izgubiti težinu
Recenzije
Elena, 30 godina: Prehrambena folija - pravi pronalazak za ženu. Ne samo da je prikladan za umatanje proizvoda, nego je i savršen za obloge tijela kako bi se smršavila i glatka koža. Materijal je za jednokratnu upotrebu, ali kupiti ga nije problem, jer je cijena pakiranja smiješna. Korištenje filma je jednostavno: potrebno je razmazati uljem i zamotati ga 30-60 minuta.
Maria, 35: Mnogi kažu da je folija za hranu pogodna za mršavljenje. Za sebe sam otkrio još jednu korisnu značajku omatanja. Uz činjenicu da se volumen smanjuje, ispod filma koža postaje elastična, a celulit nestaje gotovo bez traga. Učinak će biti još veći ako prije toga uzmete vruću kupku i dobro utrljate kožu krpom za pranje rublja ili masažom.
Annie, 28 godina: Ovisno o mom raspoloženju, uzimam različita sredstva za podmazivanje tijela. Ponekad je to kozmetička glina u kombinaciji s medom i senfom. Prikladna je obična krema za mršavljenje, gdje dodam bilo kakvo eterično ulje (naranča, cimet ili grejp). Stavio sam ga na problematično područje, omotao ga s filmom, išao na posao. Učinak je nevjerojatan!