Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Klimatske promjene povećavaju vjerojatnost da će ljudi biti duže izloženi visokim temperaturama. Ekstremne vrućine opasne su za one koji imaju zdravstvenih problema. U opasnosti su starije osobe, pacijenti koji uzimaju diuretike koji uklanjaju tekućinu iz tijela. Kako se zaštititi u neobičnim danima.
Liječnici identificiraju nekoliko stanja koja zahtijevaju posebnu pozornost kada temperatura okoline poraste:
- Bolesti srca. Vrućina povećava vjerojatnost srčanog udara, aritmije i zatajenja srca.
- Astma. Pri visokim temperaturama zraka čovjek teže diše. Inhalatori u takvim uvjetima ne rade, daju manje od pune doze lijeka.
- Plućne bolesti. Toplina uzrokuje napade kod odraslih koji puše, većinu vremena provode u zatvorenom prostoru. Opasno je za osobe s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću. Disanje je otežano onečišćenjem zraka ozonom, dehidracijom.
- Mentalno zdravlje. Na visokim temperaturama, samoubojstva i nasilni zločini su u porastu. Toplina povećava ozbiljnost simptoma kod osoba s poremećajima raspoloženja i shizofrenijom.
- Dijabetes. Bolesnici teško reguliraju tjelesnu temperaturu i razinu glukoze u krvi. Toplina može oštetiti inzulinske pumpe i mjerače.
- Trudnoća. Više temperature i zagađenje zraka povećavaju rizik od prijevremenog poroda, male porođajne težine djeteta.
- Jaka vrućina remeti ravnotežu elektrolita u krvi. Osobe s bolestima bubrega, srca, dijabetesom mogu osjećati umor, mučninu i glavobolju. Ponekad dođe do srčanog udara, aritmije.
Da biste se zaštitili tijekom toplinskih valova, morate poduzeti sljedeće korake:
- Ujutro pogledajte vremensku prognozu. Ako je temperatura viša od uobičajene, pokušajte ostati kod kuće.
- Ako morate van, ostanite u hladu. Pratite svoje blagostanje. Sklonite se na hladno mjesto ako se pojave simptomi.
- Ostanite hidrirani. Pijte vodu i tekućine koje nadoknađuju elektrolite. Provjerite jesu li sportski napici koji ih sadrže bez šećera.