Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Jedan od uobičajenih zdravstvenih problema koji zahtijevaju liječenje je visoki krvni tlak, što je sekundarni simptom drugih bolesti, uključujući hipertenziju. U medicini se to stanje naziva hipertenzija. Hipertenzija je samo jedan od njezinih oblika, ali se u svakodnevnom životu ovi pojmovi smatraju sinonimima. Čak i manje abnormalnosti povećavaju rizik od srčanog udara, moždanog udara i zatajenja bubrega. Normalan je samo kratkotrajni visoki pritisak nakon vježbanja.

Što je krvni tlak

To je naziv krvnog tlaka koji se stalno održava u ljudskom cirkulacijskom sustavu. Ova osnovna biološka tekućina pumpa srce - tijelo djeluje kao "pumpa". Za minutu je smanjen na 70-90 puta. Krv pritiska na zidove arterija. Jednostavno rečeno, krvni tlak (BP) je višak tlaka u cirkulacijskom sustavu iznad atmosferskog. To je pokazatelj koji se mjeri tonometrom kada se manžetna stavi na rame.

Gornje i donje granice

Prilikom određivanja krvnog tlaka fiksirane su dvije brojke, koje se pri pisanju dijele s frakcijom, npr. 120/80. Mjeri se u mm Hg. stupac. Postoje dvije granice:

  1. Gornji (srčani ili sistolički krvni tlak, dijabetes) - normalna je brojka 120. Registrirana je tijekom kontrakcije srčanog mišića - sistole. To je maksimalni arterijski tlak u arterijskom sloju koji se javlja kada se krv gurne u aortu. Sistolički krvni tlak određen je jačinom i otkucajem srca, kao i otpornošću krvožilnog zida.
  2. Donja (vaskularni ili dijastolički krvni tlak, DD) je normalna brojka od 80. Fiksna kada je srce opušteno - tijekom dijastole. Niži pokazatelj je minimalni krvni tlak u krvotoku. Slavi se uz maksimalno opuštanje srca. Ovaj pokazatelj određen je samo vaskularnom otpornošću.

Koji pritisak se smatra normalnim

Za odraslu zdravu osobu, krvni tlak od 120 i 80 mmHg smatra se normalnim. Čl. Kada je gornja granica premašena, uočava se hipertenzija, a kada je niža od donje granice dolazi do hipotenzije. Za neke ljude, pokazatelji odstupaju od navedenih vrijednosti, ali se također osjećaju normalno. To se odnosi na sljedeće brojke:

  • 110/60 - 110/70 - normalno nisko;
  • 130/85 - 139/89 - normalno povišeno.

Kod takvih bolesnika, s pokazateljima 120/80, dolazi do pogoršanja, jer ih karakteriziraju druge norme. Za bolesnike s dijabetesom vrijednosti koje nisu više od 130/80 su sigurne. Promjena normalnih vrijednosti također je povezana s dobi, što se detaljnije odražava u tablici:

Dob godina

Normalne stope, mm Hg. Čl.

16-20

100 / 70-120 / 80

20-40

120 / 70-130 / 80

40-60

Ne više od 140/90

Više od 60

Ne više od 150/90

"Kada sam pronašao način da očistim posude uz pomoć biljaka, izgledao sam mlađe - mozak je počeo raditi, kao u 35, a pritisak se brzo vratio u normalu"

Pročitajte više …

Uzroci visokog krvnog tlaka

Hipertenzija, tj. visoki krvni tlak može biti primarni ili sekundarni. Razlikuju se u svojim uzrocima. Osnovna ili primarna hipertenzija javlja se u 90% slučajeva. Njezini razlozi još nisu utvrđeni. Smatra se da se razvija kao posljedica nasljednih promjena u srcu i krvnim žilama. Simptomatska arterijska hipertenzija ili sekundarna hipertenzija znak je razvoja cerebralne ateroskleroze i drugih bolesti, kao što su:

  • dijabetes melitus;
  • bolesti jetre;
  • patologija živčanog sustava;
  • bolesti bubrega;
  • patologija štitnjače;
  • povreda nadbubrežnih žlijezda.

Čimbenici rizika

Osim bolesti, veliki broj drugih čimbenika pridonosi razvoju hipertenzije. Popis razloga za porast krvnog tlaka je:

  1. Emocionalni stres. Česti stres, anksioznost i strah uzrokuju povećani rad srca i produženo povećanje krvnog tlaka.
  2. Loše navike. Normalan proces opuštanja zidova krvnih žila poremećen je zbog pušenja i konzumacije alkohola.
  3. Vrijeme se mijenja. Oni posebno pogađaju osjetljive ljude.
  4. Pijenje jake kave i čaja, velika količina tekućine i soli.
  5. Sjedeći način života. Kada slabi vaskularni tonus.
  6. Prekomjerna tjelesna težina. Uz prekomjernu težinu, krv snažnije pritiska na zidove krvnih žila.

Simptomi visokog krvnog tlaka

Opasnost od ovog stanja je da u ranoj fazi osoba možda neće osjetiti promjene, pa ni oni nisu ni svjesni hipertenzije. Kod različitih kategorija bolesnika povišeni krvni tlak očituje se određenim simptomima:

  1. Kod žena. Tijekom trudnoće boluju od povišenog krvnog tlaka zbog preeklampsije. Ona se manifestira kao "prednji pogled" pred očima, glavobolja, tinitusa, lošeg zdravlja, mučnine i povraćanja. Kod menopauze kod žena, ovi znakovi visokog krvnog tlaka nadopunjeni su povećanim srčanim ritmom, vrućim treptajima, promjenama raspoloženja i čestim mokrenjem.
  2. Kod muškaraca. Imaju patološko stanje koje se manifestira crvenilom lica, vrata, vrtoglavice, glavobolja. Ponekad se oštrina vida smanjuje, znojenje se povećava, pojavljuje se kratkoća daha. U tom kontekstu dolazi do pogoršanja pamćenja i mentalnih aktivnosti. Čovjek se žali na brzi umor, postaje uznemiren i razdražljiv.

Hipertenzija u djece u ranom djetinjstvu očituje se povećanom fontanelom. Da biste bili sigurni da postoji hipertenzija, obratite pozornost na sljedeće znakove visokog krvnog tlaka:

  • dugotrajno nerazumno plač djeteta;
  • umor i letargija;
  • mučnina i povraćanje;
  • razdražljivost;
  • konvulzije;
  • poremećaj svijesti.

Može li se hipertenzija nastaviti bez simptoma?

To se događa vrlo često, kada osoba ne osjeća nikakvu nelagodu dok prolazi kroz arterijsku hipertenziju. Pojedinačni simptomi koji se češće pojavljuju pojavljuju se kao prehypertensives:

  • bol u srcu;
  • glavobolja;
  • nagli porast krvnog tlaka;
  • lupanje srca;
  • razdražljivost;
  • poremećaji spavanja.

Znakovi hipertenzivne krize

Kod pretjerano visokog krvnog tlaka pacijentu se dijagnosticira hipertenzivna kriza. To je hitno i vrlo ozbiljno stanje u kojem je potrebno hitno smanjiti povišene dijastoličke i sistoličke indekse kako bi se spriječilo ili ograničilo oštećenje ciljnih organa. Hipertenzivna kriza manifestira se simptomima sa sljedećeg popisa:

  • zimice;
  • iznenadni strah, tjeskoba;
  • oštećenje vida;
  • povećano otkucaje srca;
  • bol u prsima;
  • kratak dah;
  • zamagljivanje svijesti;
  • oticanje i crvenilo lica;
  • drhtanje, gužva;
  • nedostatak zraka;
  • hladan znoj;
  • povraćanje.

Metode dijagnosticiranja bolesti

Arterijska hipertenzija uzrokuje patološke promjene u različitim organima i sustavima. Zbog toga je samo mjerenje tlaka s tonometrom nedovoljno. Za potvrdu dijagnoze hipertenzije koriste se sljedeće metode:

  1. Opće kliničke analize. To uključuje testove krvi i urina, koji odražavaju stanje tijela u cjelini. Oni definiraju anemiju, upalu i poremećaje metabolizma.
  2. Biokemijska analiza krvi. Ova studija usredotočena je na kolesterol. Ova se analiza preporučuje barem jednom godišnje za svakoga tko je stariji od 30 godina.
  3. Proučavanje razine glukoze u krvi. Istraživanje šećera važno je za osobe starije od 40 godina. Masnoća i slatka hrana, višak težine negativno utječe na gušteraču. Rezultat može biti dijabetes.
  4. Proučavanje elektrolita u krvi. Kod sustavno povišenog krvnog tlaka, količina natrija u krvi se povećava.
  5. Elektrokardiografija. Istraživanje odražava funkcionalno stanje srca, otkriva kršenje njegovog rada.
  6. Ultrazvuk bubrega. Ti organi filtriraju krv, pretvarajući je u urin, tako da imaju vrlo jak učinak na visoki krvni tlak.

Kako liječiti visoki krvni tlak u početnoj fazi

Specifičan tretman propisan je ovisno o uzroku i stadiju bolesti. Rano, hipertenzija se može liječiti bez lijekova. Ne može se potpuno izliječiti, ali može se kontrolirati ako:

  • slijediti dijetu s niskom količinom soli;
  • promijeniti prehranu;
  • odustati od loših navika;
  • Uvesti fizičku aktivnost u dnevni režim.

Dijeta s malo soli

Za normalizaciju arterijskog dijabetesa i DD, morate ograničiti sadržaj soli na 2-3 g dnevno. Dakle, različite namirnice sadrže natrijev klorid, tako da ne morate dodavati dodatnu sol. Čak i znanstvenici su dokazali da ako se dijeta dana sastoji samo od povrća i svježeg voća, osoba će dobiti 1 g soli dnevno. Napustiti to može biti teško. Alternativno, možete koristiti češnjak, luk, hren, limunov sok i sok od jabuke, začine. Za 6-8 tjedana tijelo se koristi, a slane namirnice već izgledaju neukusno.

Promjena prehrane

Dio kompleksne terapije za hipertenziju je i dijeta. Cilj mu je eliminirati one proizvode koji zadržavaju tekućinu u tijelu i uzrokuju visoki krvni tlak. Prehrana mora biti uravnotežena, uključuje mnoge korisne elemente u tragovima. Hipertenzivni pacijenti moraju jesti često i postupno - do 5-7 puta dnevno. Glavni izbornik trebaju biti masti biljnog podrijetla. Ne možete dobiti dovoljno navečer. Posljednji obrok trebao bi biti 3-4 sata prije spavanja.

Ne preporučuje se piti kavu. Bolje je zamijeniti zelenim čajem. Također se morate odreći slanih, dimljenih, masnih, prženih i slatkiša. Prehrana treba sadržavati:

  • nemasno meso i riba;
  • mahunarke;
  • riža i heljda;
  • bobice gloga, brusnice, brusnice, viburnum;
  • mliječni i mliječni proizvodi;
  • svježe povrće, sezonsko voće;
  • zelenilo.

Odbijanje loših navika

Pušenje i zlouporaba alkohola nepovoljno utječu na tijelo, uključujući i visoki krvni tlak. Zbog djelovanja nikotina nastaje grč krvnih žila - sužava se, što otežava kretanje krvi kroz žile. U tom kontekstu razvija se tahikardija. Poremećaj srčanog ritma također se promatra nakon konzumiranja velikih doza alkohola. Sve to dovodi do povećanja SD i DD.

Tjelesna aktivnost

Hipertenzivni pacijenti moraju postupno povećavati tjelesnu aktivnost, počevši od aktivnosti u svakodnevnom životu. U dnevnoj rutini, morate uključiti najmanje pola sata nije previše intenzivna aktivnost. Primjer je 10 minuta hoda nakon obroka. Ne preporučuju se statička opterećenja: dizanje utega, prijenos tereta. Možete povećati razinu tjelesne aktivnosti kako slijedi:

  • početi ujutro raditi gimnastiku;
  • prošetajte više - prijeđite jednom zauvijek, idite stubama umjesto dizala;
  • provodite više vremena na ulici;
  • ići plivati;
  • tijekom kuhanja uključite glazbu i pomičite se;
  • koristiti automatske uređaje kod kuće manje, na primjer, usisivač;
  • kupite bicikl za vježbanje ili traku za trčanje.

Što uzimati s visokim krvnim tlakom

U naprednijim slučajevima hipertenzija je propisana terapijom lijekovima, ali sukladnost s gore navedenim preporukama nije isključena. Danas postoje mnogi lijekovi koji proširuju lumen krvnih žila ili smanjuju volumen tekućine u tijelu. Iako je mehanizam djelovanja lijekova različit, svi oni pomažu u smanjenju visokog krvnog tlaka. Liječnik može propisati lijekove iz sljedećih skupina:

  • diuretike;
  • ACE inhibitori;
  • antagonisti kalcija;
  • adrenergičke blokatore;
  • antagonisti angiotenzina;
  • blokatori imidazolin receptora.

Diuretici

Djelovanje diuretika je povećanje tekućine koja se izlučuje u urinu, što smanjuje njegov volumen u krvotoku. Diuretici se razvrstavaju u nekoliko skupina:

  1. Tiazidskog. Povećajte količinu izlučenog natrija kroz bubrege, što također oduzima višak vode. Kontraindikacija za njih je giht i smanjena razina kalija u krvi. Primjeri su klortalidon, hidroklorotiazid, indalamid.
  2. Petlja. To su vrlo snažni lijekovi, koji se u hitnim slučajevima pokazuju za smanjenje visokog krvnog tlaka. Budući da uklanjaju velike količine kalija, ne mogu se koristiti s njegovim nedostatkom. Furosemid se oslobađa u ovoj skupini.
  3. Štedi kalij. Prikazan u bolesnika s niskom razinom kalija u krvi. Učinak je isti kao u prethodnim lijekovima. U ovoj se skupini često koristi spironolakton, Aldakton, Veroshpiron.

ACE inhibitori

Njihovo djelovanje je proširiti arterije, što smanjuje krvni tlak. Učinak se postiže blokiranjem djelovanja enzima koji pretvara angiotenzin, koji uzrokuje vazospazam. Mogu se koristiti i za hitnu skrb i za dugotrajne lijekove. U ovoj kategoriji postoje lijekovi:

  • Elanapril;
  • kaptopril;
  • Lizinopril.

Indikacije za njihovu primjenu su smanjena kontraktilnost srca i povećanje veličine lijeve klijetke. Kako bi se izbjegle opasne komplikacije, inhibitori nisu propisani za:

  • kronične bolesti jetre;
  • smanjen broj bijelih krvnih stanica;
  • sužavanje bubrežnih arterija;
  • trudnoća, dojenje.

Antagonisti kalcija

Smanjenje mišićnih stanica događa se uz sudjelovanje kalcija. U ovom slučaju koriste se lijekovi koji blokiraju kalcijeve kanale. To su antagonisti kalcija. Nakon uzimanja, lumen krvnih žila se povećava, a krvni tlak se normalizira. Ovaj učinak ima:

  • verapamil;
  • Dilzem;
  • normodipin;
  • Felodipin.

Takvi lijekovi češće su propisani za starije osobe i bolesnike s anginom pektoris ili aritmijom, koji imaju povećan rizik od moždanog udara i srčanog udara. Kontraindikacije za njihov prijem su:

  • stenoza aorte;
  • kršenje crpne funkcije srca u aritmijama i blokadama, kardiovaskularnoj insuficijenciji.

blokatori

Jedan od učinaka hormona stresa adrenalina je vazospazam, koji dovodi do povišenog krvnog tlaka. Promicati normalizaciju u ovom slučaju, blokatore. Oni inhibiraju djelovanje adrenalina na arterije. Indikacija za primjenu blokatora adrenergika je odgođeni infarkt. Primjeri najčešće korištenih lijekova:

  • Betakard;
  • Nebilong;
  • Metokor;
  • Aritel Plus.

Također su propisane za mlade bolesnike s tahikardijom, anginom pektoris i bolovima nalik migreni. Kontraindikacije za adrenergička blokatora:

  • bolesti srca;
  • tahikardija neselektivne prirode;
  • ventrikularnu hipertrofiju;
  • stenoza aorte.

Antagonisti angiotenzina

Ovi lijekovi su slični ACE inhibitorima, samo što ne inhibiraju stvaranje angiotenzina i blokiraju njegov učinak na krvne žile. Indikacije za uporabu u njima su iste. Popis uobičajenih antagonista angiotenzina uključuje:

  • Diovan;
  • Cozaar;
  • Atacand;
  • Avapro.

Preporučuje se kombinirati s diureticima kako bi se povećala učinkovitost terapije. Prestanak uzimanja antagonista angiotenzina neophodan je za:

  • alergije na sastojke;
  • oštećenje bubrega;
  • trudnoća;
  • dojenje.

Blokatori imidazolinskih receptora

Djelovanje ove kategorije lijekova usmjereno je na smanjenje aktivnosti simpatičkog živčanog sustava u odnosu na srce i krvne žile. Osim toga, imaju pozitivan učinak na metabolizam, te se stoga preporučuju za dijabetes i pretilost. Kao primjeri blokatora imidazolinskih receptora mogu se navesti sljedeći agensi:

  • Moksodonin;
  • Moksarel;
  • rilmenidin;
  • Tenzotran.

To je relativno nova skupina antihipertenzivnih lijekova, pa se propisuju s oprezom, uzimajući u obzir sve kontraindikacije iz sljedećeg popisa:

  • bolesti bubrega;
  • mentalna depresija;
  • dojenje;
  • trudnoća;
  • nedavno je pretrpio srčani udar;
  • Parkinsonova bolest;
  • Raynaudova bolest.

Značajke lijekova u hipertenzivnoj krizi

Ako osoba ima hipertenzivnu krizu, hitno mu je potrebna liječnička pomoć. U većini slučajeva liječnik koristi sljedeće lijekove:

  1. Nifedipin. Pokazuje se kod teškog zatajenja srca. Lijek smanjuje ton glatkih mišića, širi periferne i koronarne arterije. Doza od 10-20 mg pomoći će zaustaviti udar tlaka. Uzmi sublingvalno.
  2. Klonidin. Uveden intravenski. Ima hipotenzivni učinak, sedativ je. U hipertenzivnoj krizi, 150 μg vehikla razrijeđenog s 20 ml izotonične otopine natrijevog klorida polagano se primjenjuje tijekom 3-5 minuta.

Tretman folk lijekova

Kao dodatak glavnoj terapiji kod kuće, možete koristiti ne-ljekovite metode liječenja hipertenzije. Učinkoviti su sljedeći recepti tradicionalne medicine:

  1. Uzmite jednu repe, ogulite, isperite, naribajte, a zatim iscijedite sok. Dodajte 1 žličicu. med, promiješaj. Pijte do 3 puta dnevno, 2 žlice.
  2. 200 grama brusnica melje s 2-3 žlice. šećer. Uzmi 1 tbsp. 3 puta dnevno.
  3. Krumpir temeljito očistiti, zaliti kipućom vodom, kuhati 10 minuta. Bujon procijedite, koristite 4 puta dnevno i 2 žlice.

Načini borbe protiv povišenog krvnog tlaka kod trudnica

Kontrola krvnog tlaka tijekom trudnoće je vrlo važna. Visoke stope su opasne i za majku i za dijete. Na temelju testova, ultrazvuka srca i EKG-a, liječnik može propisati sljedeći tretman:

  • Papazol tablete, ako krvni tlak nije previsok;
  • Dopegit, Egilok po višim cijenama;
  • 10-dnevni tijek nifedipina za tešku hipertenziju;
  • upotreba soka od repe, jabuka, brusnica, brusnica;
  • isključenje iz prehrane čokolade i kave;
  • redovito provjeravanje prostorije;
  • akupresurna baza vrata.

Prevencija hipertenzije

Lakše je spriječiti bilo koju bolest nego je izliječiti. Da biste smanjili rizik od razvoja hipertenzije, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

  • prestati pušiti;
  • uvesti umjerenu vježbu;
  • održavati normalnu težinu;
  • slijediti dijetu;
  • eliminirati uporabu alkohola;
  • dovoljno zaspi;
  • izbjegavajte brige i stresove.

video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje