Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Često se čini da je obična prehlada neugodan problem koji se ne isplati odvojiti od posla, zakazati sastanak s liječnikom, uzeti bolovanje i otkazati planove. Stoga, ne svatko se okreće stručnjacima kako bi izliječio prehladu. Pokušavamo sami se nositi s tim zadatkom. Ili mislimo da se nosimo. Pogledajmo 5 popularnih načina liječenja prehlade kako bismo vidjeli možemo li pomoći ili se povrijediti.

Alkohol

Trljanje tijela alkoholom jedan je od "narodnih" načina da se temperatura spusti. I do neke mjere je učinkovit: alkohol isparava iz kože brže od vode, koža se hladi. To uzrokuje spazam krvnih žila, zbog čega se temperatura zapravo smanjuje. No, metoda ima negativnu stranu: vaskularni spazam može poremetiti prijenos topline kroz kožu, što uzrokuje povećanje temperature unutarnjih organa.

Druga opasnost leži u činjenici da pacijent može udisati pare alkohola. Stoga, ni u kojem slučaju ne srušiti temperaturu djeteta, trljajući ga s alkoholom. I bolje je ne koristiti ovu metodu za odrasle.

Sok od češnjaka protiv prehlade

Smatra se da je češnjak dobar za imunitet. I premda ima manje vitamina C u češnjaku nego u mnogim drugim biljkama, kao što je pčelinjak ili peršin, ljudi tradicionalne medicine i dalje koriste češnjak za liječenje prehlade.

Nažalost, mnogi također vole zapamtiti o "koristan phytoncides" od češnjaka i zaključiti da češnjak sok će se nositi s hladno. Sok od češnjaka razrijedi se vodom i usadi u nos. Da biste to učinili je apsolutno nemoguće, jer sok od češnjaka, čak i razrijeđen s vodom, može spaliti sluznicu nosa. Nakon takvog "tretmana" suočavate se s gubitkom mirisa, oticanjem i spaljivanjem.

Stoga, ako želite iskoristiti „ljekovitu“ snagu češnjaka, ograničite se na njegov dodatak hrani.

Udisanje preko krumpira

Prvo, da vidimo zašto je to krumpir. Iznenadili biste se, ali krumpir nema jedinstvenih ljekovitih svojstava. I bez obzira što dišete - preko vrućih krumpira, kupusa ili mrkve. Para je važna, koja, padajući u gornje dišne putove, širi krvne žile i pomaže bržem odmicanju sputuma.

Ali inhalacija se može liječiti samo na normalnoj temperaturi. Ako se podigne čak i neznatno, pacijent može postati gori nego prije postupka, jer tijekom udisanja temperatura može skočiti. Osim toga, parovi mogu spaliti sluznicu grla i nosa.

Stoga je neugodni postupak udisanja s krumpirom bolje zamijeniti udisanjem para eteričnih ulja. To je i ljepše i učinkovitije. Eterična ulja, za razliku od krumpira, imaju antimikrobno i antivirusno djelovanje, odnosno uklanjaju uzrok prehlade, a ne samo ublažavaju simptome.

Topli napitak

Svatko zna da je potrebno piti tijekom prehlade. Ali ne znaju svi da će samo topli, a ne vrući napici. Vruće pijenje uzrokuje dodatnu nelagodu u grlu, čija je sluznica već upaljena. Povećava bol, iritaciju grla i kašalj.

Pažljivo birajte pića za vrijeme prehlade. Kava i jaki čaj neće raditi - oni stvaraju dodatno opterećenje bubrega i sustava izlučivanja, a također dovode do dehidracije.

Koristite pića paracetamola ako imate temperaturu iznad 38, 5 ° C. Niža temperatura ne smije se miješati. Najbolji izbor za prehladu je topla voda, topla voćna pića ili pića s ljekovitim biljem (lipa, kamilica, timijan, kadulja).

alkohol

Svi smo čuli mišljenje da je čaša jakog alkohola dobra prevencija hladnoće i dezinfekcija ako ste već bolesni. Čini se da je ubijanje bakterija s votkom moguće jer alkohol ima antimikrobni učinak.

Ali, prvo, ne utječe na patogene. Infekcija najčešće ulazi u tijelo kroz nos, a ne kroz grlo. Drugo, jak alkohol može spaliti već upaljenu sluznicu, usporavajući oporavak, a treće tijelo troši na cijepanje alkohola i njegovo uklanjanje onih resursa koji se mogu koristiti za neutralizaciju infekcije. Osim toga, alkohol je nespojiv s mnogim lijekovima. Čak i ako danas mislite da možete bez tableta, onda se sutra sve može promijeniti.

Dakle, što se još uvijek liječi

Ako imate prehladu s malo povišenom temperaturom, slabost, bol u grlu i težak kašalj, a ne planirate trčati liječnicima, stavite u službu nekoliko pristupačnih i apsolutno korisnih alata koji vam neće naškoditi.

Vitamin C

Pomaže imunološkom sustavu da reagira na invaziju infekcije, a također neutralizira višak slobodnih radikala, koji nastaju tijekom upalnih procesa. Sadržani u mnogim pristupačnim proizvodima, a također se prodaju u ljekarnama.

cink

Tijelo treba sintetizirati vlastito antivirusno oružje - interferon. Sadržano u plodovima mora, crveno meso, mahunarke, kruh od cjelovitog brašna. Dodaci prehrani koji sadrže cink također mogu biti izvor cinka.

Korisne biljke u obliku ekstrakta ili uvaraka

Za prehlade preporučuju se cvijeće lipe, kamilice, kadulje i timijana. Podupiru tjelesnu obranu, imaju antimikrobna svojstva, poboljšavaju kašalj. Možete napraviti sami izvarak ili upotrijebiti pića na bazi prirodnih ekstrakata, a da bi se izvarak učinio što korisnijim, potrebno ga je preliti toplom vodom od 70-80 stupnjeva i infundirati oko jedan dan. Upotrijebite kao topli napitak koji je toliko potreban za prehlade.

Eterična ulja

Eterična ulja nekih biljaka (primjerice, metvice, eukaliptusa, jele, lavande) imaju protuupalna, antivirusna, antimikrobna i svojstva koja olakšavaju dah. Možete odabrati za liječenje hladno s hladnim gipsom "Dišite", koji se sastoji od takvih eteričnih ulja, kao i levomenthol. Samo stavite žbuku "Diši" na odjeću u predjelu grudi ili blizu kreveta ili u blizini radnog mjesta. Parovi eteričnih ulja i gornjih dišnih putova zajedno s udisanjem zraka, gdje mogu pomoći u smanjenju upale i oticanja nosne sluznice, olakšavaju disanje, a također uništavaju bakterije i viruse, odnosno uklanjaju uzrok prehlade.

Kako provoditi prevenciju

Mitovi o prevenciji prehlada gotovo više nego o liječenju. Stoga, kada se postavi pitanje, kako zaštititi dijete ili sebe od akutnih respiratornih infekcija, sjetite se dva načina prevencije.

Prvi je jačanje imuniteta. To uključuje gripe, učvršćivanje, uzimanje vitamina. Početak jačanja imunološkog sustava prije hladne sezone.

Drugi smjer je smanjiti rizik od virusa i bakterija u tijelu. Na primjer, u kompoziciji “Ulje disanja” nalazi se šest eteričnih ulja s antivirusnim i antibakterijskim djelovanjem, kao i levomentol. Domovi se mogu primijeniti "Ulje disanja" na salvete, tapecirani namještaj ili zavjese. Eterična ulja lako isparavaju s površina tkanine, dezinficiraju zrak. Da biste zaštitili dijete u vrtiću, školi, na ulici ili u javnom prijevozu, možete isprobati novitet na preventivnom tržištu - "Ulje daha" s narukvicom. Prije napuštanja kuće, stavite na ruku udobnu narukvicu i stavite na nju nekoliko kapi "ulja za dah". Pare eteričnih ulja za nekoliko sati zaštitit će dijete ili vas od infekcije.

Naravno, možete odabrati jednu od metoda kako bi se spriječila prehlada, a možete kombinirati oboje - tako će zaštita biti još sigurnija!

Blagoslovi vas!

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje