- Prevencija prostatitisa kod muškaraca - droga
- Tablete za prevenciju prostatitisa
- Vježbe za prevenciju prostatitisa
- Rektalna masaža prostate
- Prevencija kroničnog prostatitisa
- Prevencija prostatitisa kod muškaraca narodnih lijekova
- Video: vježba za uklanjanje prostatitisa
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Prostatitis je bolest suvremenih muškaraca, izazvana kvarom prostate. Rizik od adenoma prostate je povećan kod muškaraca koji preferiraju sjedeći način života i podložni su stresu. Uzrok bakterijskog prostatitisa je nedostatak vitamina u tijelu. Upala prostate je uvijek test, stoga je prevencija prostatitisa bolja od liječenja.
Prevencija prostatitisa kod muškaraca - droga
Preporučuje se redoviti pregled kod urologa za muškarce starije od 30 godina. Nakon proučavanja vašeg zdravstvenog stanja, liječnik će vam dati preporuke o tome kako se zaštititi od prostatitisa. Preparati za prevenciju prostatitisa podijeljeni su u sljedeće skupine:
- Protuupalni lijekovi: Vitaprost.
- Polioksidonij, Viferon-4.
- U prisutnosti upale bakterijskog podrijetla: Digran OD, Metronidazol, Avodart, Prostatilen, itd.
- Kako bi se spriječilo ponavljanje, propisani su sljedeći dodaci: Prostagut, Prostamol Uno, Likoprofit, itd.
Tablete za prevenciju prostatitisa
Lijekovi su primarni lijek za liječenje bilo kojeg oblika prostatitisa i njegove prevencije. Prevencija se provodi pomoću skupina tableta:
- Antibakterijski. Dizajniran da uništi patogene.
- Alfa blokatori. Prilagodite rad genitourinarnog sustava.
- Relaksansi mišića. Smanjite tonus mišića perineuma.
- Tablete protiv bolova
- Hormonske pilule. Normalizira hormone.
- Vitamini. Otpušta se kako bi ojačao imunološki sustav, poboljšao zdravlje.
Vježbe za prevenciju prostatitisa
Medicina nije jedini način da se spriječi bolest. Ne-lijek opcija za sprečavanje upalne bolesti prostate - fizički napor. Glavni cilj sporta je povećati dotok krvi u prostatu, poboljšati opskrbu kisikom, smanjiti patološko oticanje. Joga, hodanje, čučanj, “hodanje” na stražnjici - to su vrste tjelesne aktivnosti koje će vam pomoći da poboljšate stanje zdjeličnih organa.
Liječnici preporučuju dnevne Kegelove vježbe. Moći ćete osjetiti gdje se nalaze mišići muškog anusa pokušavajući zadržati potok dok mokrite. Brzim tempom izmjenjujte stupnjeve napetosti i opuštanja mišića. Počnite s 30 rezova nekoliko puta dnevno, postupno povećavajući iznos. Činiti ove jednostavne korake trebao bi biti vaša navika.
Prevencija adenoma prostate kod muškaraca provodi se uz pomoć sporta. Jednostavna gimnastika ne samo da će pomoći u liječenju prostatitisa, već će i poboljšati cjelokupno zdravlje. Punjenje od prostatitisa izgleda ovako:
- Ležeći na leđima, podignite zdjelicu i odvojite koljena. Ova vježba mora biti provedena 5-8 puta, 3 seta.
- Vježba "Breza". Neophodno je podići donji dio tijela, držeći donji dio leđa rukama. Ova vježba vrijedi 5 puta u 2 seta.
- Na trbuhu podignite i spustite ravne noge. Učinite 10 ponavljanja od 2 seta.
- Ležeći na trbuhu, istovremeno podignite noge na nekoliko sekundi, a zatim se vratite u početni položaj. Potrebno je napraviti nekoliko pristupa 5 puta.
- Stojeći, okrenite tijelo desno i lijevo. Do 1 pristup 10-15 puta.
Uzmite hladan tuš svaki dan nakon punjenja. Pomoći će poboljšati stanje zidova krvnih žila, smanjiti opterećenje srca, stimulirati rad imuniteta, što će povećati otpornost na infekcije vašeg tijela. Nakon tuširanja, morate trljati tijelo do laganog trnce. Trajanje liječenja treba biti najmanje 20 dana.
Rektalna masaža prostate
Masaža aktivira cirkulaciju krvi, pomaže kod stagnacije venske krvi i lučenja prostate. Pod uvjetom da se masaža provodi putem tečaja, može poboljšati potenciju i spriječiti prostatitis. Masaža prostate za profilaksu obavlja urolog ili kod kuće. Ako će vaš partner obaviti masažu, vrijedi ići na sastanak urologa i dobiti jasne upute.
Čovjek mora ležati na boku sa savijenim nogama. Da bi masaža imala učinak, potrebno je piti puno vode - to će poboljšati kontakt između ruke i prostate muškarca. Desni je dio prostate manje osjetljiv, tako da masaža počinje s njom. Preporučite alternativno pritiskanje i glađenje žlijezde. Postupak se provodi ispravno ako čovjek nema bol. Možemo pretpostaviti da je masaža bila uspješna u slučaju otpuštanja soka prostate.
Prevencija kroničnog prostatitisa
Skup postupaka usporit će razvoj patoloških procesa u tijelu. Prevencija kroničnog prostatitisa je primarne i sekundarne prirode. Primarna je uravnotežena prehrana, isključivanje masne hrane iz prehrane, nedostatak apstinencije od seksa, liječenje zaraznih bolesti, redoviti posjet stomatologu, izbjegavanje hipotermije. Sekundarna prevencija uključuje preglede urologa, uzimanje lijekova za jačanje.
Prevencija prostatitisa kod muškaraca narodnih lijekova
Prevencija adenoma prostate kod muškaraca može se postići folk lijekovima. Oni koriste izvarak od lijeske, ljutog kore, pelin, peršin, sjemenke bundeve. Važna komponenta mnogih popularnih recepata - med. Za doručak se preporuča jesti kašu od zemlje u kori bundeve s medom i nemasnim mlijekom. Preventivno liječenje narodnih lijekova popraćeno je primarnim i sekundarnim načinima sprječavanja bolesti. Stoga je prije početka savjetovanja s liječnikom.