Zdravlje 2025, Travanj

Činjenice koje treba znati o napadajima. U kojim slučajevima se javljaju, osim epilepsije, tko je u opasnosti, kako pružiti prvu pomoć.

Potrebni vitamini za zdravlje probavnog sustava: B, A, C, D. Opis, svojstva, djelovanje na rad probavnog trakta.

Razlozi zašto biste trebali jesti zobene pahuljice svaki dan. Zdravlje srca, šećer i kolesterol, mršavljenje, bez glutena.

Namirnice koje pomažu riješiti se nadutosti - avokado, kivi, šparoge. Stvaranje plinova smanjuju zeleni čaj i čaj od kamilice, češnjak i citrusi.

Uobičajeni uzroci bolova u leđima su sjedilački način života, loše držanje, umor mišića. Manje često, simptom je uzrokovan tumorima, skoliozom, hernijom diska.

Proizvodi za ravnotežu hormona. Bobičasto voće, orasi, sjemenke koje snižavaju šećer u krvi. Povrće i voće koje utječe na zdravlje, smanjuje rizik od raka.

Najbolja hrana s visokim udjelom vitamina C. Popisi povrća i voća. Preporučeni dnevni unos za različite dobi.

Spriječite probleme s leđima tijekom putovanja. Pravila za odabir i prijenos prtljage. Organizacija spavanja na hotelskim madracima. Upozorenje na bol.

Nevjerojatne stvari koje vam govori vaš njuh ili nedostatak istog. Znanstvenici su identificirali odnos mirisa s emocijama, formiranjem sjećanja, osjetilom okusa.

Zanimljive činjenice o glavoboljama. Česti uzroci njezine pojave, tko je u opasnosti od razvoja migrene, zašto žene pate češće.

Što znači niska razina kisika u krvi, metode i uređaji za mjerenje.. Uzroci i simptomi hipoksije. Opasne posljedice.

Zanimljive činjenice o tjelesnoj temperaturi. Kako njegovi pokazatelji ovise o dobi osobe, što se smatra normom kada je potrebno potražiti liječničku pomoć.

Fascinantne činjenice koje niste znali o vašem pupku. Neki ljudi ga nemaju, ima nevjerojatno puno bakterija, kirurzi ga koriste tijekom operacija.

Izvori tjelesnog mirisa koji nisu samo znoj. Trimetilaminurija, zarazne i onkološke bolesti, cijepljenja, starenje, hrana.

Uobičajeni problemi koji uzrokuju bolove u nogama. Česte patologije i oštećenja mišića, kostiju, noktiju. Što učiniti kako biste riješili problem, ublažili nelagodu.

Top 8 stvari koje vaši nokti govore o vašem zdravlju. Promjena boje, oblika, strukture ploče nokta može biti znak zaraznih, sistemskih, autoimunih bolesti.

Načini na koje kolesterol može utjecati na vaš seksualni život. Proizvodnja spolnih hormona, ženski libido, erektilna disfunkcija, vegetarijanska prehrana.

Česti zdravstveni problemi žena. uzroci, simptomi, liječenje depresije, fibroidi maternice, endometrioza, osteoporoza, artritis, dijabetes.

Jednostavne vježbe za raditi na poslu. Učinkovitost i korak po korak upute za zidni čučanj, gluteus squeeze, shadow boxing, istezanje zapešća, rotaciju vrata.

Infekcije koje možete dobiti u pedikerskom salonu: gljivice na stopalima, bradavice, svinjska gripa, mikobakterije, Staphylococcus aureus. Simptomi, preventivne mjere.

Jednostavni kućni lijekovi za bol u vratu. Učinkovitost i pravila za korištenje hladnih i toplih obloga. Korak po korak upute za posebne vježbe.

Uobičajeni mitovi o sunčanju. Zašto ne biste trebali smatrati sigurnim sunce u oblačnim danima, posjet solariju, korištenje krema za sunčanje.

Prehrambene navike koje mogu ukazivati ​​na zdravstvene probleme. Što govori želja za slatkim i čokoladom, crvenim mesom, pizzom, čipsom, vodom, sladoledom.

Jedna žlica ovog lijeka može vas ubiti, a koristite ga svaki dan. Skrivene opasnosti predoziranja kofeinom. Zdravstvene prednosti kave.

Popularni lijekovi za mamurluk iz cijelog svijeta. Učinkovitost nacionalnih pića i jela u borbi protiv dehidracije, mučnine, glavobolje. Mišljenja znanstvenika.

Što uzrokuje vrtoglavicu pri saginjanju. Nizak krvni tlak, hipoglikemija, nuspojave lijekova, poremećaji štitnjače.

Proizvodi za jačanje imuniteta u vrijeme korone su slatka paprika, jagode, češnjak i slanutak. Korisno je u prehranu uključiti sjemenke suncokreta, jogurt i špinat.

Korisni savjeti kako spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka. Preporuke liječnika o pravilnoj prehrani koja utječe na pojavu krvnih ugrušaka.

Prednosti rane večere. Kako jedenje puno prije spavanja utječe na njegovu kvalitetu, dobrobit, rizik od bolesti, gubitak težine.

Popularni mitovi o mamurluku. Je li istina da nastaje od dehidracije, događa se samo kod onih koji puno piju, a različito se manifestira kod muškaraca i žena.