Zdravlje 2025, Travanj

Jednostavni načini za prestanak prejedanja. Ako se provode u životu, možete izbjeći nakupljanje viška kilograma, održati zdravlje srca i krvnih žila.

Higijenski ulošci: 6 vrsta i njihova upotreba. Laneni umetci, proizvodi srednje i visoke higroskopnosti, noć.

Na što ukazuje navika uvijanja kose. Mogući psihički problemi kod djece i odraslih. Načini borbe.

Mogući uzroci upale grla su bakterijske ili virusne infekcije. Simptom je izazvan medicinskim postupcima, bolestima dišnog i gastrointestinalnog trakta.

Zašto su visoke pete loše za vaše zdravlje. Mehanizam nastanka deformacija i upala kostiju, mišića, zglobova.

Dobrobiti vanilije za zdravlje. Kako začin pomaže poboljšati stanje kože i kose, smanjiti upale, ublažiti zubobolju, sniziti krvni tlak.

Šteta lošeg držanja po zdravlje, kako to popraviti. Preporuke liječnika o organizaciji radnog mjesta, skupu vježbi, redoslijedu njihove provedbe.

Uzroci uraslog nokta, metode liječenja i prevencije. Koje situacije se mogu riješiti kod kuće kada morate posjetiti liječnika.

Zanimljive činjenice o vašim kostima o kojima mnogi ne razmišljaju. Koje funkcije obavlja kostur, razlike između muškaraca i žena, načini održavanja njegovog zdravlja.

Toplina i led za bol, sigurna upotreba. Za koje bolesti, stanja i ozljede je korisno koristiti takve lijekove, kako to učiniti bez štete po zdravlje.

Zašto smo gladni ujutro kada jedemo kasno navečer. Utjecaj ugljikohidratne hrane na hormonsku neravnotežu i mozak.

Kompilacija zanimljivih stvari koje niste znali o svojim plućima. Veličina, građa, funkcije u tijelu, utjecaj na druge organe.

Jesu li jaja dobra za visoki krvni tlak. Utjecaj bjelančevina, žumanjka, zasićenih masti na stanje i funkcioniranje krvnih žila, povećanje razine kolesterola.

Dobri razlozi da izbjegavate spavanje na kauču. Pojava bolova u leđima, vratu i nogama, nedostatak sna, probavni problemi. Kako se zaštititi.

Prirodni načini za balansiranje hormona. Utjecaj sna, hrane, načina života na hormonsku neravnotežu. Preporučene namirnice.

Uobičajeni uzroci boli u donjem dijelu trbuha. Pod kojim bolestima i uvjetima se razvijaju, dodatni simptomi koji ih prate.

Značajke rizika od moždanog udara kod žena, koje se ogledaju u simptomima i čimbenicima provokacije. Preporuke o metodama sprječavanja opasnog stanja.

Zanimljive činjenice o vašim crijevima govore liječnici. Razotkrivaju neke zablude, upoznaju vas s nevjerojatnim stvarima koje se događaju u tijelu.

Top 10 bolesti od kojih milenijci pate i zašto. Razlozi prevalencije psihičkih poremećaja u generaciji Y.

Učinkoviti načini za izbacivanje vode iz uha. Povlačenje režnja, topli oblog, vakuum, vodikov peroksid, alkohol i ocat.

Načini da svoj glas održite zdravim i jakim. Tehnike pomažu u spašavanju ligamenata tijekom bolesti, vraćaju ih nakon posla, u kojem morate govoriti i pjevati.

Savjeti za žene pod stresom. Psiholozi daju preporuke kako se nositi s teškom situacijom na poslu i kod kuće, što promijeniti u svom životu.

Mitovi i činjenice o drogama. Ako poznajete zablude koje se odnose na lijekove, možete izbjeći ozbiljne zdravstvene posljedice.

Jednostavni načini za povećanje apetita. savjetovanje o prehrani i izboru hrane. Bilje, začini za poboljšanje probave.

Zdravstvene prednosti ananasa, dostupnost nutrijenata. Utjecaj na upalne procese, mršavljenje. Kako odabrati zrelo voće.

Štetni učinci aroma na zdravlje. Koje se kemijske arome nalaze u parfemima, kozmetičkim i higijenskim proizvodima. Utjecaj na funkcije tijela.

Važna pitanja o hipertenziji. Što je pritisak, koji su razlozi njegovog povećanja. Kako se bolest liječi?

Koja je razlika između topivih i netopivih vlakana. Kakav učinak svaka vrsta biljnih vlakana ima na tijelo, opća svojstva.

Razlozi za posjet dijetetičaru su problemi s težinom, kronične bolesti. Specijalist će pomoći sportašima, vegetarijancima, osobama s alergijama.

Uzroci žudnje za soli - nedostatak sna, fizička aktivnost. Potreba je uzrokovana predmenstrualnim sindromom, insuficijencijom nadbubrežne žlijezde.