Zdravlje 2025, Travanj

Mitovi o vidu tvrdoglavo progone osobu cijeli život, ako zanemarite prijeme kod oftalmologa. Ti su izumi štetni sve dok ljudi ne shvate što je dobro, a što loše za oči.

Mliječne zamjene bez laktoze imaju iste hranjive tvari. Prednosti napitaka od soje, kokosa, riže, badema i drugih biljnih pića

Istraživanja su odavno dokazala dobrobiti probiotika za tijelo, ali nisu sva njihova svojstva široko poznata. Iznenađujuće je da čak mogu utjecati na psihičko stanje osobe.

Kako povremeni post utječe na tijelo, može li se koristiti za mršavljenje. Promjene u radu crijeva, stanje mozga, neurona, fluktuacije inzulina

Razlozi zašto bole noge nisu uvijek povezani s godinama. Ovaj se problem javlja i kod mladih osoba uz prisutnost čimbenika rizika. Ako uklonite njihov utjecaj, stanje će se popraviti.

Koje namirnice sadrže estrogen, što treba konzumirati dnevno za povećanje razine hormona. Savjeti za kuhanje, dnevne vrijednosti s brojem tvari

Prijelom, uganuće, neudobna obuća i drugi uzroci boli u gornjem dijelu stopala pri hodu. Simptomi nelagode, očiti ili skriveni izvori problema

Znakovi hormonske neravnoteže nisu očiti i slični su simptomima brojnih drugih bolesti. Pojačano znojenje, debljanje, probavni problemi, gubitak kose

Kako ostati budan cijeli dan: korisni savjeti. Šetnje, vježbanje na poslu, dobar san, hladni tuševi i drugi načini uštede energije

Prava hrana za grčeve vraća fiziološku razinu minerala u tijelu. Povrće s voćem bogatim kalijem, magnezijem: banane, brokula i drugo

Prirodni lijekovi za nadutost jednako su učinkoviti kao i lijekovi. Omogućuju lagano odvođenje plinova i smanjuju njihovo stvaranje bez ometanja rada drugih organa.

Koje su zdravstvene dobrobiti smijeha, kako djeluje na psihičko stanje, rad srca, krvnih žila. Savjeti liječnika za jačanje imuniteta, oslobađanje od stresa, boli, umora

Tajne zdravog života Talijana pomažu da žive sretno. Mediteranska kuhinja, skladan odnos prema alkoholu, manje posla, redovita komunikacija s voljenima

Što možete dobiti u WC-u dodirujući površine rukama, genitourinarni organi. Bakterije i virusi koji žive na zahodima, infekcije koje uzrokuju i kako se zaštititi

Muški hormoni određuju seksualnu želju, raspoloženje. Dobrobiti i štete testosterona, utjecaj na krizu srednjih godina, gubitak težine, menopauza kod jačeg spola

Stereotipi da ženski hormoni utječu samo na ponašanje i raspoloženje samo su djelomično točni. Muškarcima je korisno znati više činjenica kako bi bolje razumjeli svoje polovice

Proizvodi koji smanjuju razinu "lošeg" kolesterola u tijelu, sprječavaju bolesti srca i krvnih žila. Njihova korisna svojstva, mehanizam djelovanja

Glavni uzroci curenja nosa su prehlade, gripa, hladan zrak, duhanski dim, alergije na pelud, životinje. Treba i ne treba raditi ako je problem uzrokovan stranim predmetom

10 prirodnih antibiotika za liječenje upale grla u vašoj kuhinji - dokazano dugogodišnjim iskustvom ljudi. Prva pomoć kod prehlade ili upale grla kada nemate vremena za apoteku

Što žene trebaju znati o prevenciji raka dojke i drugih bolesti. Čimbenici koji utječu na zdravlje dojki. Smanjenje rizika od dobivanja raka

Navike koje oštećuju san i dovode do nesanice. Korisni savjeti o tome kako prilagoditi svoj stil života tako da se kvaliteta i količina noćnog odmora ne smanjuju

Vitamini B poboljšavaju raspoloženje, pomažu probavu. Prednosti tiamina, niacina, piridoksina, cijanokobalamina, folne kiseline za zdravlje središnjeg živčanog sustava

Kakav učinak ima dim požara na zdravlje, ljudsko tijelo i okoliš. Načini osiguranja osobne sigurnosti

Ne mogu se svi znakovi disfunkcije jetre prepoznati u ranoj fazi, što je opasno za razvoj komplikacija. Da biste na vrijeme otkrili problem, morate pratiti signale tijela.

Značajke prehrane osobe sklone hipertenziji. Koju hranu treba isključiti iz prehrane ako imate visok krvni tlak.

Podaci o tome kako crijevna mikroflora utječe na ljudsko zdravlje su svima poznati. Malo ljudi zna za ovisnost psihičkog stanja o bakterijama, a ta je činjenica već dokazana.

Što jesti za smanjenje upale. Čokolada, kiseli kupus, kurkuma i druge namirnice koje blagotvorno djeluju na organizam

Sjedilački način života nije samo pretilost. Neaktivnost šteti mišićima, krvi, kosturu. Osoba treba stalnu aktivnost kako bi izbjegla probleme u odrasloj dobi i odlasku u mirovinu.

Korisna svojstva ulja paprene metvice za koja niste znali. Aktivne tvari sredstva i značajke njihovog učinka na tijelo u određenim bolestima, kako koristiti

Kako se riješiti nadutosti kod kuće. Načini sprječavanja plinova: promjene prehrane, tjelovježba, jedenje povrća i voća.